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MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
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joue de porc

La joue de porc a une saveur douce et délicate, qui peut être comparée à celle de la poitrine de porc ou du jambon. Elle est riche en protéines, en vitamines et en minéraux, tels que le fer, le zinc et les vitamines B. Elle est également relativement riche en matières grasses et en calories, ce qui en fait une viande à consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
242 cal
Lipides
14 g
Cholestérol
80 mg
Sodium
62 mg
Potassium
423 mg
Glucides
0 g
Protéines
27 g
Sucres
0 g
Vitamine B6
0 mg
Vitamine C
0 mg
Fer
0 mg
Magnésium
28 mg
Fibres alimentaires
0 g
Calcium
19 mg

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